A munkakörülmények nagy szerepet játszanak az életünkben. Kihatással lehetek vidámságunkra, általános pszichés jóllétünkre. És bizony a stressz forrása is sokszor a nem megfelelő munkakörülményekben keresendő.
Néhány példa, amelyre érdemes odafigyelni, ha úgy érezzük, hogy életünk valamely területén megbillen az egyensúly, és ezt nagy valószínűséggel a munkahelyi körülményekben bekövetkezett változások okozzák:
• Túlzott munkaterhelés, a munka és a magánélet közötti egyensúly hiánya
• A munkavállalót érintő fontos döntések meghozatalának hiánya
• Autonómia hiánya avagy a túlzott befolyásolás a munka elvégzésében
• A szereptisztaság hiánya, ellentmondó igények, elvárások
• A munkahelyet, munkakörülményeket érintő változások hiányos, rossz kommunikációja, munkahelyi bizonytalanság
• A vezetés vagy kollégák támogatásának hiánya, szegény társadalmi kapcsolatok
• Változás, nehézségek új munkatársakkal, ügyfelekkel, új kapcsolatokkal
Ezeket a felmerült problémákat bizony nem szabad félvállról venni, hiszen a munkavállalók szellemi és fizikai egészségének védelme nem csak az egyén, de az egész munkahelyi közösség, az egész cég, vállalat érdeke.