2020. április 30. csütörtök

Online wellbeing programok

Online wellbeing programok

Az online wellbeing programok célja, hogy otthonra is biztosítani tudjuk a kollégák számára az egészségprogramokhoz való hozzáférhetőséget.

Egyéni célokhoz igazodó vagy csoportos programokra is van lehetőség, amely mind a testi és lelki egészséget fejleszti, sőt, segíti a kapcsolattartást is.

A programokhoz semmire sincs szükség, csak internetre és laptopra vagy telefonra.

 

Miért hasznosak az online wellbeing programok?

Egyéni programok

Nem kell lemondani a mozgásszervi felmérésekről, fejlesztésekről, vagy egyéni tornákról sem. Otthon elvégezhető gyakorlatokkal, teljes mértékben és hatékonyan megoldható a program. A felmérés videó chat-en keresztül történik. A résztvevő részletes e-riportot kap a felmérést követően, amely tartalmazza a személyre szabott videós és egyéb gyakorlatokat. Sőt, akár gyerekkel végezhető torna programok is igényelhetőek, hogy a teljes család is részt tudjon venni.

Csoportos programok

A csoportos programok során egyszerre többen be tudnak csatlakozni. A programok élőben mennek, így kérdésekre is lehetőség van, illetve csoportos élményt is adnak, amely mentálisan is egy plusz segítség a szeparált időszak alatt.

A részletekért kattintson a linkre, kérdés esetén lépjen velünk kapcsolatba.

Honlapunkon cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információ

Honlapunkon cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát.

Bezárás