Edzés, átmozgatás egészségmegőrzés
A home office, időhiány miatt egyre rugalmasabb sportolási és egészségmegőrző programokra van szükség. Ennek egyik leghatékonyabb módszere az online wellbeing és sportprogram.
Mindez kivitelezhető rendszeres vagy 1-1 alkalmas megoldásban is.
Elérhető csoportos programok
- Online csoportos edzések.
- Online csoportos mozgásszervi átmozgatások.
- Online csoportos gerinctorna.
- Online csoportos stretching.
Elérhető egyéni programok
- Online egyéni medicine movement program.
- Online egyéni fájdalomterápia.
- Online egyéni anyagcsere gyorsító program.
- Online egyéni állóképesség javító program.
