Elindult egy új év – új irányokkal, új fejlesztésekkel, új színes programokkal. Célunk azonban a régi – 2019-ben is az, hogy ügyfeleinket testileg és lelkileg is egészséges munkatársak vegyék körbe.
- Preventív, mozgásminta ellenörzés, kockázat elemzés
- Minden cél, és korosztály számára hasznos vizsgálatok
- Fejlesztés célú, sportág specifikus vizsgálatok
- Diagnosztika, fájdalom diszfunkció okának kutatása
Hiszünk az innovációban, a folyamatos fejlődésben, így idén is számtalan újdonsággal jelentkezünk!
ÚJ MOZGÁSSZERVI FELMÉRÉSEK
1.Sportolók mozgásszervi felmérése
Kiknek ajánljuk?
• Komoly terhelést végző sportolók számára.
• Nagyobb erőpróbára készülőknek (marathon, félmarathon, spartan race stb.)
• Akik a saját sportjukban fejlődni akarnak, fontos számukra az ízületek, izomzat
épsége egészségének megőrzése.
A csomag tartalma:
• Statikus talpterhelés mérés
• Dinamikus talpterhelés mérés
• WIVA Science járásanalízis és elemzés
• M.A.T.- Hop test: 4 irányú egy lábas ugrás M.A.T eszközön. Cél a teljes szimmetria elérése, a hosszú távú jó vagy növekedett teljesítmény érdekében.
• Y Balance teszt: sérülés megelőző kutatási elméletek alapján kidolgoztott dinamikus egyensúly meghatározás.
• M.A.T. Hip internal rotation test – Csípő és alsó végtag felmérés
2. M.A.T. gerinc-. csípő-, alsó végtagi felmérés és összehasonlítás
Kiknek ajánljuk?
• Térd, csípő ízületi fájdalmak esetén.
• Alsó háti szakasz fájdalma, vagy krónikus fájdalma esetén.
• Keresztszalag sérülés és vagy műtét esetén (LCA).
• Elülső térd fájdalom (patellofemoralis) esetén
A csomag tartalma
• M.A.T.- spinal assessment – gerincmozgékonyság mérés)
• M.A.T. Hip internal rotation test – Csípő és alsó végtag felmérés
ÚJDONSÁGOK A STRESSZKEZELÉSBEN
ELŐADÁS
Stressz és mentális betegségek – Szakorvos vagy pszichiáter által tartott előadás
EGYÉNI FELMÉRÉS
Pszichés terheltség feltárás és tanácsadás.
Egyéni feltáró szűrés, kérőíves alapon. A résztvevők pár perces tesztet töltenek ki, amelynek segítségével ki tudjuk szűrni a különböző mentális, depresszió, stressz, szorongás okozta megbetegedéseket, burnout-szindrómát („kiégés”-szindróma).
CSOPORTOS FOGLALKOZÁS
- Függőségek, rossz szokások legyőzése
- Csökkentsd a stresszt kifogáskezeléssel
FELKÉSZÍTÉS CÉGES FUTÓVERSENYRE
A céges futóverseny amellett, hogy kiemelkedő csapaterősítő élmény, kihívás szervezetünk számára, ezért elengedhetetlen a szakszerű
felkészülés. Az szakedző által vezetett közös edzés a kihívás élvezeti értékét is növeli a csapattagok számára, és a kevésbé felkészült kollégák
számára is biztonságossá és élménnyé teszi az eseményt.
1. lépcső: egyéni speciális sportolói felmérés és anamnézis
2. lépcső: értékelés
3. lépcső: rendszeres futóedzések
4. lépcső: a verseny