Túl sok stressz? Lazuljon el kollégáival együtt!
Ön is úgy érzi, hogy csapata túlterhelt, túl sok volt az idegeskedés, a stressz az utóbbi időben? Ne várja meg, amíg egészségügyi problémák vagy teljesítménycsökkenés jelentkezik a munkavállalóin, előzze meg egy csapatépítő stresszoldó programmal.
Stresszoldó feltöltődő programunk könnyen beilleszthető a cég mindennapjaiba, hiszen egy néhány órás programról van szó. A program lényege, hogy a sportolásnak, lazításnak, masszázsnak köszönhetően teljesen felfrissüljenek és kikapcsolódjanak a kollégák. Csapatépítő programnak sem utolsó, hiszen együtt végzik a gyakorlatok nagy részét, nyugodt körülmények között, a hétköznapitól teljesen eltérő körülmények között találkoznak a kollégák, így közös élményeket szereznek.
A fél napos egészségfejlesztő program egy sport edzéssel kezdődik, majd nyújtási programmal folytatódik. Ez utóbbi a rengeteg ülőmunka okozta gerincproblémák miatt nagyon fontos. Diplomás gyógytornászaink külön foglalkoznak a kollégákkal. A nap hátralévő részében a lazításon és felfrissülésen lesz a hangsúly: masszázsokkal, manuál terápiával, ergonómiai talp- és gerincvizsgálattal várjuk a fáradt kollégákat.
A programot egy autogén tréning relaxációval zárjuk, ami segíti a teljes ellazulást, a testi lazulás után így mentális ellazulással zárul a nap.
A nap végére teljesen átmozgatva, lenyújtva, felfrissülve és stressz mentesen térnek haza a céges egészség program után.