A munkánk elvégzéséhez rengeteget ülünk, ami a karantén miatt most még inkább fokozódik. Eddig legalább minimális mozgást végeztünk, ahogy bementünk az irodába, de most ez is kimarad. Nézzünk meg pár praktikus tippet, amelyek kimozdítanak a folyamatos ülésből, pozícióváltoztatásra kényszerítenek, és ezáltal segítenek a mozgásszervi problémák elkerülésében.