Farsangi csapatépítő rendezvény
Közeledik a február és a farsangi szezon, amely kitűnő alkalmat ad egy csapatépítő programra. Játékos és kreatív csapatépítő tréningjeink farsangi rendezvényekre is kiválóak.
Közeledik a február és a farsangi szezon, amely kitűnő alkalmat ad egy csapatépítő programra. Játékos és kreatív csapatépítő tréningjeink farsangi rendezvényekre is kiválóak.
Az Európai Ügynökség jelentéséből kiderül, hogy a munkahelyi stressz évente körülbelül 41 millió európai dolgozót érint, a munkával kapcsolatos egészségi okok miatt EU‐szerte pedig körülbelül 600 millió munkanap veszik el évente! Érdemes tehát akár apró lépésekkel haladva munkahelyi egészségfejlesztésre fókuszálni, munkavállalói meghálálják hatékony munkájukkal.
Kutatások bizonyítják, hogy dolgozók 79%-a számára fontos a munkahelyi környezet minősége. Érdemes is odafigyelni rá, hiszen az ülőmunka és a helytelen ülés számtalan gerincprobléma okozója.
Megjelent az új egészségre nevelő és életmódformáló pályázat tervezete, amelynek keretében munkahelyi egészségfejlesztési programokra is lehet pályázni, 1 és 10 millió forint közötti támogatással.
Cikkünkben az ülőmunka okozta problémákra adunk hasznos életmódbeli tanácsokat.
Dr Nagy Pál fogorvos szakértőnk cikke a testtartás a és a harapás összefüggéseiről.
Az egész napos ülőmunka, az állandó hajlított ún. „C” tartás, elve extrém terhelés a hát- és mellizomzat számára. Nem csoda, hogy a nap végére elviselhetetlenül fáj a hátunk ás a derekunk, vagy a nyakunkban érezzük a görcsöt. Ergonómiai vizsgálattal és nyújtó programmal elkerülhető a fájdalom.